كيف تستخدم مجموعة الوجبات الأولى وملاعق التغذية للفطام

إجابة سريعة

ابدئي بوجبة صغيرة واحدة منخفضة الضغط يوميًا باستخدام طقم أول وجبة للطفل يتضمن وعاءً وطبقًا وكوبًا وملاعق طعام. قدمي طعامًا واحدًا أو اثنين من الأطعمة اللينة، ودعي طفلك يمسك بملعقة بينما تستخدمين أنتِ أخرى، واجعلي الوجبة من 10 إلى 15 دقيقة. طقم الوجبة الأولى المصنوع من السيليكون بقاعدة شفط هو أسهل نقطة بداية لأنه يثبت في مكانه بينما يتعلم طفلك المغرفة.

بدء الأطعمة الصلبة لا يتعلق بالطعام بقدر ما يتعلق بالروتين المحيط به. طقم أول وجبة للطفل يمنحك الأدوات الأساسية دفعة واحدة، حتى لا تبحثين عن وعاء وكوب وملعقة بينما طفلك جائع بالفعل.

تغطي الخطوات أدناه كيفية تجهيز وجبة الفطام وتقديمها وإنهائها. تتضمن كل خطوة الخطأ الذي يقع فيه معظم الآباء، حتى تتمكني من تعديله قبل أن يصبح عادة.

جهزي طقم الوجبة قبل أن يجوع طفلك

اجمعي طقم أول وجبة للطفل على المنضدة أولاً: الوعاء والطبق والكوب وملاعق الطعام. املئي الكوب بالماء، وضعي حصة صغيرة من الطعام في الوعاء، واحتفظي بملعقة إضافية في متناول اليد. القيام بذلك قبل أن يجلس طفلك على الكرسي يعني أنك لن تحتاجي إلى تجميع أي شيء بيد واحدة.

إذا كان الطقم يتضمن قاعدة شفط، اضغطيها لأسفل على صينية أو طاولة ناعمة وجافة. يعمل الشفط فقط على الأسطح غير المسامية، لذا قد لا تثبت الطاولة الخشبية أو صينية كرسي الطعام ذات الملمس. في هذه الحالة، ضعي الوعاء بعيدًا قليلاً عن يد طفلك المسيطرة.

• دفئي الطعام أو برديه قبل وضعه في الوعاء، وليس بعد جلوس طفلك.
• اجعلي الحصة صغيرة. يمكنك دائمًا إضافة المزيد، والوعاء الممتلئ محبط للمبتدئين.

أجلسي طفلك في وضع مستقيم وعلى الارتفاع الصحيح

يجب أن يجلس طفلك في وضع مستقيم ومدعوم، مع وضع قدميه على شيء ما والصينية على ارتفاع الصدر تقريبًا. إذا كانت الصينية مرتفعة جدًا، فلن يتمكن طفلك من رؤية الطعام أو إحضار الملعقة إلى فمه بشكل مريح. إذا كانت منخفضة جدًا، فسينتهي الطعام في الحضن.

يمكن أن تساعد وسادة كرسي الطعام الطفل الأصغر على البقاء ثابتًا أثناء بناء قوة الجذع لوجبات أطول. الاستقرار أهم من الوضعية المثالية في هذه المرحلة، لأن الطفل الذي ينزلق جانبيًا لا يركز على الأكل.

• تحققي من أن حافة الصينية تقع أسفل صدر طفلك مباشرة.
• إذا تراخى طفلك، أضيفي قطعة قماش شاش ملفوفة خلف الكتفين بدلاً من دفع الصينية إلى بطنه.

قدمي طعامًا لينًا واحدًا وملعقة واحدة في كل مرة

ضعي كمية صغيرة من طعام لين واحد في الوعاء وأعطي طفلك ملعقة طعام واحدة بينما تحملين أنتِ أخرى. دعيه يستكشف الملعقة ويقلبها ويمضغها. يمكنك تحميل ملعقتك مسبقًا وإمساكها بالقرب من فمه حتى يتمكن من الانحناء وأخذها.

ملعقتان تعنيان أنك لا تتصارعين على ملعقة كل بضع ثوانٍ. عندما يسقط طفلك ملعقته، تبقى لديك واحدة في يدك، وتستمر الوجبة.

• لا تطاردي فم طفلك بالملعقة. قربيها ودعيه يقرر.
• إذا أدار طفلك رأسه بعيدًا أو أغلق فمه، فهذه إشارة توقف، وليست سببًا للمحاولة مرة أخرى.

دعي طفلك يمارس استخدام الكوب والطبق

بمجرد أن يعتاد طفلك على الملعقة، أضيفي الكوب والطبق إلى الروتين. كوب صغير مفتوح أو كوب بتصميم سيبي مع مقابض يتيح له ممارسة إحضار المشروب إلى فمه، حتى لو انتهى معظمه على المريلة. طبق به قسم مقسم يمكن أن يفصل الطعام الرئيسي عن طعام الأصابع اللين.

هذا فوضوي بطبيعته. حصيرة السيليكون تحت الطقم تمنع الصينية من الانزلاق وتجعل التنظيف أسرع، خاصة إذا كان طفلك يحب كنس كل شيء جانبًا.

• قدمي الماء مع الوجبة بدلاً من العصير، وأعيدي ملء الكوب بدلاً من الوعاء عندما يطلب طفلك المزيد.
• توقعي أن يُرفع الطبق ويُسقط ويُقرع. هذا جزء من تعلم ما تفعله أدوات المائدة.

أنهي الوجبة قبل أن يتعب طفلك

استهدفي من 10 إلى 15 دقيقة في البداية. عندما يبدأ طفلك في رمي الطعام أو تقويس ظهره أو النظر بعيدًا بشكل متكرر، تكون الوجبة قد انتهت. امسحي اليدين والوجه، وأزيلي الطقم وانتقلي إلى الجزء التالي من اليوم.

الانتهاء بملاحظة هادئة يجعل الوجبة التالية أسهل. إذا دفعتِ طفلك خلال نوبة غضب، يتعلم طفلك أن كرسي الطعام مكان يشعر فيه بالإحباط بدلاً من مكان يجرب فيه أشياء جديدة.

• احتفظي بمنشفة أو قطعة قماش شاش جاهزة قبل أن تبدأي حتى لا تتركي طفلك وحده في الكرسي.
• سجلي ما تم تناوله بالفعل، وليس ما تم تقديمه، إذا كنتِ تتابعين المواد المسببة للحساسية أو الأطعمة الجديدة.

وجبة الفطام الأولى خطوة بخطوة

1. الخطوة 1: جهزي الطقم قبل نافذة الجوع: ضعي الوعاء والطبق والكوب وملعقتي طعام، وحددي حصة طعام لين واحد في الوعاء قبل جلوس طفلك. نقطة تفتيش: إذا كنتِ لا تزالين تبحثين عن ملعقة بعد جلوس طفلك على الكرسي، فقد بدأتِ متأخرًا جدًا.
2. الخطوة 2: تحققي من ارتفاع المقعد والصينية: أجلسي طفلك في وضع مستقيم مع دعم القدمين وحافة الصينية أسفل مستوى الصدر مباشرة. أضيفي وسادة كرسي الطعام إذا انزلق للأمام. خطأ شائع: الصينية المرتفعة جدًا تجبر طفلك على الوصول للأعلى بدلاً من إحضار الملعقة إلى فمه.
3. الخطوة 3: أعطي ملعقة واحدة واحتفظي بواحدة: دعي طفلك يمسك بملعقته ويمضغها بينما تحمّلين ملعقتك مسبقًا وتضعينها بالقرب من فمه ليميل إليها. نقطة تفتيش: ملعقتان في اللعب تعنيان أنك لن تضطري أبدًا إلى نزع ملعقة من يده.
4. الخطوة 4: قدمي الكوب والطبق: أضيفي كوبًا صغيرًا من الماء وطبقًا بقسم منفصل لطعام الأصابع بمجرد أن يعتاد طفلك على الملعقة. خطأ شائع: ملء الكوب حتى الحافة. كمية صغيرة أسهل في التحكم وأقل في التنظيف.
5. الخطوة 5: توقفي عند أول إشارة واضحة: أنهي الوجبة عندما يستدير طفلك بعيدًا أو يقوس ظهره أو يبدأ في إسقاط الطعام عمدًا. امسحي اليدين والوجه واتركي الطاولة. الخطوة التالية: قدمي نفس الطقم في نفس الوقت غدًا حتى يصبح الروتين مألوفًا.

أدوات الفطام التي تستحق المعرفة

• حصيرة السيليكون - السيدة كات: هذه الحصيرة مصنوعة من السيليكون 100%، لذا يمكنك مسح الانسكابات والبقع بسهولة. توصف بأنها ناعمة ومرنة، ومناسبة للوجبات وكذلك للحرف اليدوية واللعب الفوضوي. سطح سيليكون قابل للمسح تحت طقم الوجبة يقلل وقت التنظيف ويساعد في منع انزلاق الأوعية والأكواب على الصينية.
• خشخيشة سيليكون حسية - السيد دينو الكرزة في بطنه تصدر صوت خشخشة ناعم مع كل تمايل وهزة، والتفاصيل المتدلية والقوام اللطيف يدعوان إلى اللعب الحسي. مصنوع من سيليكون غذائي 100%. ملمس السيليكون المألوف على الطاولة يمكن أن يبقي الطفل المشتت مشغولاً بين الملاعق، والمادة الغذائية تطابق المادة المستخدمة في أدوات التغذية المصنوعة من السيليكون.: لعبة تكديس خشبية - السيدة ماوس
• القاعدة الخشبية بحواف دائرية وقاعدة منحنية للعب آمن وتحدٍ إضافي. مصنوعة من خشب الزان عالي الجودة المعتمد من مجلس رعاية الغابات 100%. هذه لعبة طاولة وأرضية وليست أداة تغذية، لذا احتفظي بها للعب بعد الوجبة بدلاً من توقع استخدامها كمعدات فطام.: طقم أول وجبة للطفل لا يحتاج إلى أن يكون معقدًا. ابدئي بوجبة صغيرة واحدة، وملعقتين، وسطح يمكنك مسحه، ودعي طفلك يقوم بالمزيد من العمل كل أسبوع. الفوضى مؤقتة؛ الروتين هو ما يبقى.

A first baby meal set does not need to be complicated. Start with one small meal, two spoons and a surface you can wipe clean, and let your baby do more of the work each week. The mess is temporary; the routine is what sticks.