Utiliser un set de repas bébé et des cuillères pour la diversification

Réponse rapide

Commencez par un petit repas sans pression par jour, avec un premier ensemble de repas pour bébé comprenant un bol, une assiette, une tasse et des cuillères d'alimentation. Servez un ou deux aliments mous, laissez votre bébé tenir une cuillère pendant que vous utilisez l'autre, et limitez le repas à 10 ou 15 minutes. Un premier ensemble de repas en silicone avec une base à ventouse est le point de départ le plus simple, car il reste en place pendant que votre bébé apprend à ramasser la nourriture.

Commencer les aliments solides relève moins de la nourriture que de la routine qui l'entoure. Un premier ensemble de repas pour bébé vous donne les outils de base en une seule fois, pour que vous ne cherchiez pas un bol, une tasse et une cuillère pendant que votre bébé a déjà faim.

Les étapes ci-dessous expliquent comment préparer, servir et terminer un repas de sevrage. Chaque étape inclut l'erreur qui piège la plupart des parents, afin que vous puissiez vous ajuster avant que cela ne devienne une habitude.

Préparez l'ensemble de repas avant que votre bébé ait faim

Assemblez d'abord le premier ensemble de repas pour bébé sur le comptoir : bol, assiette, tasse et cuillères d'alimentation. Remplissez la tasse d'eau, mettez une petite portion de nourriture dans le bol et gardez une cuillère de rechange à portée de main. Faire cela avant que votre bébé ne soit dans la chaise signifie que vous n'avez rien à assembler d'une seule main.

Si votre ensemble comprend une base à ventouse, appuyez dessus sur un plateau ou une table lisse et sèche. La ventouse ne fonctionne que sur les surfaces non poreuses, donc une table en bois ou un plateau de chaise haute texturé peut ne pas tenir. Dans ce cas, placez le bol légèrement à l'écart de la main dominante de votre bébé.

• Réchauffez ou refroidissez les aliments avant de les mettre dans le bol, pas une fois que votre bébé est installé.
• Gardez la portion petite. Vous pouvez toujours en ajouter, et un bol plein est décourageant pour un débutant.

Asseyez votre bébé bien droit et à la bonne hauteur

Votre bébé doit être assis bien droit, soutenu, les pieds reposant sur quelque chose et le plateau à peu près à hauteur de poitrine. Si le plateau est trop haut, votre bébé ne peut pas voir la nourriture ni porter la cuillère à sa bouche confortablement. S'il est trop bas, la nourriture finit sur les genoux.

Un coussin de chaise haute peut aider un bébé plus petit à rester stable pendant qu'il développe la force du tronc pour des repas plus longs. La stabilité compte plus que la posture parfaite à ce stade, car un bébé qui glisse sur le côté n'est pas concentré sur le repas.

• Vérifiez que le bord du plateau se trouve juste sous la poitrine de votre bébé.
• Si votre bébé s'affaisse, ajoutez un lange en mousseline roulé derrière ses épaules plutôt que de pousser le plateau contre son ventre.

Proposez un aliment mou et une cuillère à la fois

Mettez une petite quantité d'un aliment mou dans le bol et donnez une cuillère d'alimentation à votre bébé pendant que vous en tenez une autre. Laissez-le explorer la cuillère, la retourner et la mâchouiller. Vous pouvez précharger votre cuillère et la tenir près de sa bouche pour qu'il puisse se pencher et la prendre.

Deux cuillères signifient que vous ne luttez pas pour en reprendre une toutes les quelques secondes. Quand votre bébé laisse tomber la sienne, vous en avez toujours une en main, et le repas continue.

• Ne poursuivez pas la bouche de votre bébé avec la cuillère. Approchez-la et laissez-le décider.
• Si votre bébé détourne la tête ou ferme la bouche, c'est un signal d'arrêt, pas une raison de réessayer.

Laissez votre bébé s'entraîner avec la tasse et l'assiette

Une fois que votre bébé est à l'aise avec la cuillère, ajoutez la tasse et l'assiette à la routine. Une petite tasse ouverte ou une tasse à bec avec des poignées lui permet de s'entraîner à porter une boisson à sa bouche, même si la plupart finit sur le bavoir. Une assiette avec une section divisée peut séparer un aliment principal d'un aliment à manger avec les doigts.

C'est salissant par conception. Un set de table en silicone sous l'ensemble empêche le plateau de glisser et accélère le nettoyage, surtout si votre bébé aime tout balayer sur le côté.

• Proposez de l'eau avec le repas plutôt que du jus, et remplissez la tasse plutôt que le bol quand votre bébé en redemande.
• Attendez-vous à ce que l'assiette soit soulevée, jetée et cognée. Cela fait partie de l'apprentissage de ce que fait la vaisselle.

Terminez le repas avant que votre bébé ne soit fatigué

Visez 10 à 15 minutes au début. Quand votre bébé commence à jeter de la nourriture, à se cambrer ou à détourner le regard à plusieurs reprises, le repas est terminé. Essuyez les mains et le visage, retirez l'ensemble et passez à la suite de la journée.

Terminer sur une note calme rend le prochain repas plus facile. Si vous insistez pendant une crise, votre bébé apprend que la chaise haute est un endroit où il se frustre plutôt qu'un endroit où il peut essayer des choses.

• Ayez un gant de toilette ou un carré de mousseline prêt avant de commencer pour ne pas laisser votre bébé seul dans la chaise.
• Notez ce qui a réellement été mangé, pas ce qui a été servi, si vous suivez les allergènes ou les nouveaux aliments.

Votre premier repas de sevrage, étape par étape

1. Étape 1 : Préparez l'ensemble avant la fenêtre de faim : Disposez le bol, l'assiette, la tasse et deux cuillères d'alimentation, et portionnez un aliment mou dans le bol avant que votre bébé ne soit installé. Point de contrôle : si vous cherchez encore une cuillère après que votre bébé est dans la chaise, vous avez commencé trop tard.
2. Étape 2 : Vérifiez la hauteur du siège et du plateau : Asseyez votre bébé bien droit, les pieds soutenus et le bord du plateau juste sous la poitrine. Ajoutez un coussin de chaise haute s'il glisse vers l'avant. Erreur courante : un plateau trop haut oblige votre bébé à tendre les bras au lieu de porter la cuillère à sa bouche.
3. Étape 3 : Donnez une cuillère et gardez-en une : Laissez votre bébé tenir et mâchouiller sa cuillère pendant que vous préchargez la vôtre et la tenez près de sa bouche pour qu'il se penche. Point de contrôle : deux cuillères en jeu signifie que vous n'avez jamais à lui en retirer une des mains.
4. Étape 4 : Introduisez la tasse et l'assiette : Ajoutez une petite tasse d'eau et une assiette avec une section séparée pour les aliments à manger avec les doigts une fois que votre bébé est à l'aise avec la cuillère. Erreur courante : remplir la tasse à ras bord. Une petite quantité est plus facile à gérer et il y a moins à nettoyer.
5. Étape 5 : Arrêtez au premier signal clair : Terminez le repas quand votre bébé se détourne, se cambre ou commence à laisser tomber la nourriture délibérément. Essuyez les mains et le visage et quittez la table. Prochaine étape : proposez le même ensemble à la même heure demain pour que la routine devienne familière.

Les outils de sevrage à connaître

• Set de table en silicone - Mme Chat: Ce set de table est 100 % silicone, vous pouvez donc essuyer facilement les éclaboussures et les taches. Il est décrit comme lisse et flexible, et adapté aux repas ainsi qu'aux activités créatives et aux jeux salissants. Une surface en silicone essuyable sous l'ensemble de repas réduit le temps de nettoyage et aide à empêcher les bols et les tasses de glisser sur le plateau.
• Hochet sensoriel en silicone - M. Dino La boule dans son ventre émet un doux son de hochet à chaque mouvement et secousse, et les détails souples et les textures douces invitent au jeu sensoriel. Il est fabriqué en silicone 100 % de qualité alimentaire. Une texture en silicone familière à table peut occuper un bébé distrait entre les cuillères, et le matériau de qualité alimentaire correspond à celui utilisé dans les accessoires d'alimentation en silicone.: The ball in its tummy makes a soft rattle sound with every wiggle and shake, and the flappy details and gentle textures invite sensory play. It is made from 100% food-grade silicone. A familiar silicone texture at the table can keep a distracted baby occupied between spoonfuls, and the food-grade material matches the material used in silicone feeding items.
• Jouet à empiler en bois - Mme Souris: La base en bois a des bords arrondis et une base incurvée pour un jeu sûr et plus stimulant. Elle est fabriquée en bois de hêtre certifié FSC 100 % de haute qualité. C'est un jouet de table et de sol plutôt qu'un accessoire d'alimentation, alors gardez-le pour le jeu après le repas au lieu de vous attendre à ce qu'il serve d'équipement de sevrage.

Un premier ensemble de repas pour bébé n'a pas besoin d'être compliqué. Commencez avec un petit repas, deux cuillères et une surface que vous pouvez essuyer, et laissez votre bébé faire plus de travail chaque semaine. Le désordre est temporaire ; la routine est ce qui reste.